Инверсионный стол

Инверсионный стол

Биомеханизм занятий на инверсионном столе заключается в снижении сдавливания позвоночника, снятии нагрузки со спины и растяжении межпозвоночных дисков. ... Плюсы снижение мышечного напряжения; укрепление связок; улучшение осанки; усиление кровообращения